Noticies: La vellesa
30/06/2008 Activat el Pla contra possibles onades de calorLa Generalitat de Catalunya ha posat en marxa el Pla d’actuació per prevenir els efectes d’una possible onada de calor sobre la salut dels ciutadans, que estarà operatiu fins el dia 15 de setembre.
Les temperatures molt extremes i l’excés de calor produeixen una pèrdua de líquids i de sals minerals (clor, potassi, sodi...) necessaris per l’organisme. Això pot agreujar una malaltia crònica o provocar deshidratació i esgotament. Si l’exposició a temperatures elevades es perllonga es pot patir un cop de calor.
Col•lectius de risc
Entre els grups més vulnerables als efectes de la calor hi ha, entre d’altres, la gent més gran de 75 anys, les persones amb discapacitats físiques o psíquiques o amb limitacions de mobilitat i les persones que pateixen hipertensió, diabetis, malalties cardiorespiratòries, hepàtiques, Parkinson, Alzheimer i obesitat.
Recomanacions
El Pla dóna uns sèrie de consells per evitar problemes derivats de la calor. Són aquests:
- A casa, situar-se a les estances més fresques, tancar les persianes on toca el sol, obrir les finestres durant la nit, fer servir algun tipus de climatització i prendre dutxes fresques de manera freqüent.
- Al carrer, portar una gorra i utilitzar roba lleugera. Intentar caminar sempre per l’ombra.
- Limitar l’activitat física a les hores de més calor. Evitar sortir a les hores del migdia.
- Beure força aigua i sucs de fruita, inclús sense tenir set. No prendre begudes alcohòliques i evitar els menjars molt calents i calòrics.
Símptomes d’alerta
Hi ha alguns símptomes que poden alertar que algú està patint un cop de calor: temperatura molt alta, mal de cap, nàusees, set intensa, convulsions, somnolència o pèrdua de coneixement. Davant aquests símptomes, s’ha de traslladar a la persona a un indret més fresc, donar-li aigua, mullar-la i ventar-la. I cal avisar urgentment els serveis sanitaris (061).
Per resoldre qualsevol qüestió relacionada amb aquest pla us podeu adreçar al telèfon de Sanitat Respon (902 111 444). Allà us donaran consells de salut i us indicaran els centres sanitaris que estan oberts.
15/06/2007 Activat el Pla davant onades de calorAmb l’arribada de l’estiu, la Generalitat ha posat en marxa un any més el Pla d'actuació per prevenir els efectes de la calor sobre la salut dels ciutadans. Aquest Pla inclou la predicció amb la màxima antelació de les situacions meteorològiques de risc i la minimització dels efectes negatius d'una possible onada de calor.
A Catalunya hí ha entre 12.000 i 14.000 persones especialment vulnerables a la calor. Els grups considerats fràgils són la gent de més de 75 anys, els nadons, les persones amb discapacitats físiques o psíquiques que tenen limitada la mobilitat, els malats crònics, les persones que viuen soles, les que viuen en condicions socials precàries i les que prenen medicació que actua sobre el sistema nerviós central.
Per combatre els efectes nocius de la calor, es recomana beure de 2 a 3 litres d’aigua o sucs cada dia, dutxar-se sovint i evitar el sol a les hores de màxima insolació. També és una bona solució passar estones a llocs que estiguin refrigerats, com el cinema, centres comercials...
La fase 2 del Pla s’activarà en cas que les temperatures superin el 33 graus a Barcelona, 32 a Tarragona, 37’5 a Lleida i 36 a Girona. Arribats a aquestes temperatures, es posarà en marxa la intervenció del serveis sanitaris i els recursos d’emergència de la Generalitat.
Per a més informació, cliqueu aquí.26/01/2007 El 65% dels jubilats espanyols no arriba a final de mesEl 65% dels jubilats espanyols considera insuficients els diners de què disposa per cobrir les despeses domèstiques durant la seva jubilació. Amb uns ingressos d’uns 861 euros mensuals, els jubilats afirmen que necessitarien fins un 22,7% més de renda per poder fer front a tots els seus pagaments, el que suposaria un ingrés addicional de 196 euros, fins els 1.057 euros. Aquestes dades es desprenen del III Estudi Internacional Axa sobre jubilació.
Malgrat que creuen que els seus ingressos són insuficients, només el 19% dels jubilats assenyala que el seu nivell de vida ha empitjorat, dada que es relaciona amb un descens de les despeses i els deutes, com passa amb l’habitatge, de la que són propietaris el 88% dels enquestats..
D’altra banda, segons dades del Ministerio de Trabajo y Asuntos Sociales, la pensió mitja de jubilació del Sistema de la Seguretat Social s’ha situat, el primer dia de gener, en 752,79 euros al mes, el que suposa un augment del 5,1% respecte al mateix mes de 2006.
País Basc i Astúries són les comunitats autònomes amb les pensions més altes, mentres que Galícia i Múrcia contabilitzen els índex més baixos.
14/11/2006 Augmenta l'esperança de vida de la població de BarcelonaL'esperança de vida en néixer dels barcelonins i les barcelonines continua creixent, segons les dades de l'informe “La salut a Barcelona 2005”. Concretament, és de 77,5 anys en el cas dels homes i de 84,3 anys en el cas de les dones.
En els últims deu anys, l'esperança de vida entre els homes ha millorat en 4 anys, i entre les dones ho ha fet en 2,5 anys. Aquests nivells situen la ciutat entre les taxes de supervivència més altes del món.
Més natalitat i menys nombre d'embarassos adolescents
Creix l'esperança de vida i també augmenta el nombre de naixements. Han nascut a la ciutat 14.565 infants, el 2,1% més que l'any anterior. Una altra dada positiva de l'informe és que el nombre d'embarassos adolescents s'ha reduït de 264 de 2003 a 261 el 2004. Alhora, el nombre de naixements en adolescents ha baixat de 95 l'any 2003 a 73 l'any 2004.
Pel que fa a la qualitat de l'aire, els nivells de contaminació s'han mantingut estables i la qualitat de l'aigua per beure ha millorat respecte a l'any anterior.
El tabac és una de les primeres causes de mortalitat entre adults
Les principals causes de mortalitat són diferents segons la franja d'edat en què es produeix. Així, en els adults de 45 a 74 anys, el 25% de les defuncions anuals han estat associades al consum de tabac.
L'informe també mostra un augment de les persones lesionades per accidents de trànsit, xifrat en un 3,8% més que l'any anterior. El 51% de les persones lesionades viatjaven en una motocicleta; el 12,2%, en un cotxe, i el 34,7% eren vianants.
També s'observa una pujada dels casos de tuberculosi a la ciutat i un augment de les urgències hospitalàries per consum de drogues.
Font: Ajuntament de Barcelona
26/10/2006 Espanya tindrà 2,3 milions de persones dependents l’any 2020El nombre de persones dependents a Espanya augmentarà en els propers anys a causa de l’envelliment de la població, de forma que l’any 2020 la xifra de majors de 65 anys en aquesta situació augmentarà fins els 2,3 milions, gairebé un milió més dels 1,5 milions de dependents que hi ha en l’actualitat. Aquestes dades es desprenen de l’informe “Envelliment i Dependència: una mirada al panorama futur de la població espanyola” elaborat i presentat per Mondial Assistance.
En aquest sentit, van partir de la hipòtesi que l’esperança mitja de vida augmentarà en el propers anys al voltant de 3 i 4 anys, així que les dades parlen d’una esperança de vida en el 2025 d’uns 80 anys en el homes i 86 en les dones, al temps que la fecunditat creixerà de 1,3 a 1,52 fills per dona.
Un dels coordinadors de l’estudi, Antonio Abellán, afirma que es produirà «un envelliment de la pròpia vellesa». Per això, el nombre d’octogenaris en el 2025 serà el doble de les darreres dades corresponents al 2002, passant del 4 al 6% del total de la població.
Pel que fa a la cura de les persones dependents en l’actualitat, l’estudi destaca com les famílies proporcionen gairebé el 80% de les necessitats de llarga durada en aquelles persones dependents, essent la dona qui en el 83% dels casos assumeix «el paper de cuidador principal familiar».
L’informe assenyala que en l’actualitat el 15% de les persones dependents de més de 65 anys viuen soles al seu domicili, assumint la seva responsabilitat la parella o una filla, en el 33,7 i el 41,4% dels casos respectivament.
En canvi, els autors destaquen que aquest model experimentarà certs canvis en el propers anys, degut a la progressiva incorporació de la dona al mercat de treball i a l’entrada en vigor de la Llei de Dependència.
Font: EUROPA PRESS / DIARIO LA RIOJA
16/08/2005 Confirmat: Els bons amics ajuden a viure més!Un estudi científic ha confirmat que la feina que duem a terme Amics de la gent gran compleix perfectament la nostra finalitat: millorar la qualitat de vida de les persones grans, fins el punt d’ajudar-los a viure més anys.
Així és, els especialistes australians responsables d’aquest estudi han arribat a la conclusió que els amics que envolten les persones grans poden allargar l’esperança de vida, fins i tot més que els mateixos familiars. De fet, van estudiar com els aspectes socials, la salut i l’estil de vida havien influït en la tassa de supervivència de més de 1.500 persones majors de 70 anys. Per començar l’estudi, se’ls va demanar amb quina freqüència mantenien contacte amb amics, familiars i canalla. Al llarg de la dècada següent, cada tres anys, van fer un seguiment de l’estat de les persones grans.
Passat aquest temps, els científics van arribar a la conclusió que el contacte amb familiars i nens tenia un impacte molt baix sobre la tassa de supervivència; en canvi, l’observació va demostrar que els ancians amb un grup d’amics disposaven d’una expectativa de vida més alta que aquells amb pocs amics.
Els investigadors, liderats per Lynne Giles, de la Universitat de Flinders, consideren que l’efecte dels amics és més positiu que el dels familiars perquè les persones poden escollir els seus amics, però no els seus familiars. A més, el fet de tenir amics fa que les persones grans tinguin més cura de la seva salut i allunyin amb més facilitat sentiments de depressió i ansietat.
http://www.flinders.edu.au/?news=54
(Font: BBC) |
